【栄養クリニック】骨すこやか健康料理教室（長岡スイミングスクール様共催）を実施しました

 8月6日に京都府長岡京市の長岡スイミングスクール様と共催で「骨すこやか健康料理教室」を開催しました。ミニ講義では骨をすこやかに保つための適切な食事や栄養素について詳しく解説しました。その後、調理、試食を通して、カルシウムをはじめ骨の健康に必要な栄養素を含む食材を献立に取り入れる工夫（コツ）を楽しく学んでいただきました。