食物栄養学科今井佐恵子特任教授が6月29日(日) NHK Eテレ『未病息災を願います』に出演します！

３人の願いは「未病息災」。多少の不調はあっても、病気にならずに元気に暮らしたい！

 

今回の未病は「血糖値の異常」。

食後、気づかないうちに血糖値が急上昇！？

 

放っておくと、糖尿病や命に関わる病気のリスクが！

そこで、ベジファースト提唱者が新たにオススメする食べ方や、食後の“ちょい運動”、意外な料理法まで、血糖値に効く最新ワザをお届け！ぜひご覧ください。

https://www.nhk.jp/p/ts/N9W6GMMX5X/
 

放送日：2025年6月29日(日)　19時から「血糖値」が気になったら
 

放映後は見逃し配信　NHKプラスでもご覧いただけます。
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